在第六个中国医师节来临之际，为进一步做好职工心理关爱工作，帮助医务人员做好压力管理与心理调适，8月16日下午,糖心vlog特邀南京师范大学心理学博士、研究生导师赵凯教授在17楼第一会议室为职工开展了一场精彩生动的《后疫情时代医务人员的压力管理与心理建设》专题讲座。

讲座由副院长、工会主席沈启松主持。沈院长表示，医务人员心理建设是医院文化建设的重要组成部分，今后医院将开展更多心理关爱和减压活动促进职工心理健康和医院和谐文化创建。他强调，心理健康与身体健康一样，是全面健康的重要组成部分。如果职工感觉自己心理健康出现问题，一定要勇于寻求专业的帮助和支持，主动面对和解决，才能真正走出困境。希望每位职工都能通过关爱自身心理健康，更好地应对工作和生活中的各种挑战。

讲座中，赵凯教授以幽默诙谐的表达、丰富的肢体语言，结合一些心理测试和医务人员压力事件，描述了医务人员职场压力源、影响应对压力的主要因素和医务人员有压力的“症状”，并提出医务人员的压力管理与心理建设的建议。最后，他还分享了自我建设幸福职场14招、压力应对自我训练方法等，祝愿全体医务人员能够有效应对压力，做好工作的同时，经营好自己的家庭与人生。

来源：工会

编审：宣传统战办公室